نگاه نگاه نگاه
چطورنگاهمان راکنترل کنیم:
ازهمین امروزشروع میکنم به تمرین کردن کنترل نگاه
* 1اول باید به خودباوری برسیم آیاکاملاخودم روشناختم؟
*اگه خودم روباوردارم به خداشناسی میرسم
*خودم روشناختم خدایی که مراآفریده راهم میشناسم
*2خداباوری اعتقادبه خداویقین داشتن به این که:
*درمحضرخداهستیم خداناظربرتمام احوال ودرون
آدمیست به انسان کمک میکند که نگاه خودراکنترل کند
* امام صادق(علیه سلام) میفرماید:
فروبستن چشم از گناه میسّر نیست مگر این که انسان
عظمت و جلال پروردگار را در قلبش مشاهده کرده باشد*
*توجه به آثارفروبستن چشم*
اگربدانیم چه آثاروبرکاتی داردکنترل نگاه خود
راقطعا بیش تر خواهیم کردآثار و فوائدی
که بر چشم پوشی مترتب است، عبارتند از:
الف)راحتی دل:
کسی که چشمش را فرو بندد، دلش را آرام کرده است.
با چشم چرانی انسان احساس آرامش نمیکند
زیرا احساسات و غرایز شهوانی تمام ناشدنی و سیری ناپذیر است
و نفس اماره انسان را به بدی و زشتی هر چه بیشتر وادار میکند
امام علی(علیه السلام) میفرماید:
کسی که چشم فرو بندد، دلش را صفا داده است
ب)کشف حقایق/ رسول اکرم(صلی الله علیه واله والسلم)
میفرماید:چشمتان را فرو بندید تا عجائبی را ببینید.
ج) شیرینی عبادت را حس کردن :
رسول اکرم(صلی الله علیه واله والسلم) میفرماید:
مسلمانی چشم خود را از زن نامحرم فرو نمیبندد مگر
آن که خداوند شیرینی عبادتش را در دل او ایجاد میکند.
د) تزویج حور العین: امام صادق(علیه السلام) میفرماید:
کسی که نگاهش به زن نامحرمی بیفتد
پس چشمش را به سوی آسمان افکند
ویانگاهش را فرو بندد، خداوند حورالعین
را به ازدواج اودرمی آورد.
توجه به عواقب چشم چرانی:رسول اکرم می فرمایند:
نگاه تیری از تیرهای مسموم شیطان است
کسی که چشمش را از حرام پر کند
خداوند روز قیامت چشمش را از
آتش پر خواهد کردمگر آن که
توبه کند و برگردد.
5)طردافکارشیطانی:
برای کنترل نگاه باید اندیشه را از نفوذ افکار
شیطانی دور نگه داشت زیرا گام نخست در
انحراف فکر کردن درباره آن است.
امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند: کسی که در اطراف
گناه بسیار بیندیشد، سرانجام به آن گناه کشیده خواهد شد
6) پرهیز از عوامل تحریک زا:
تخیّلات تحریک کننده رفت وآمد درجاهایی که نامحرم است
گفت و گو با نامحرم،دیدن فیلم هاوعکس های مبتذل زمینه
رابرای چشم چرانی فراهم میکند.
7) دقت در دوست یابی:
بررسیها نشان میدهد که نوجوانان،اولین قدمهای
انحراف و تباهی را به کمک دوستان ناباب برداشته،
بعددرسراشیبی سقوط قرار گرفتهاند.
امام علی(ع) میفرماید: از معاشرت با مردم فاسد
بپرهیز که طبیعت تو، ناخودآگاه
ناپاکی را از طبع آنها سرقت میکند.
8) ازدواج:
یکی از راههای مؤثر درکنترل نگاه ارضای
صحیح غریزه جنسی از طریق ازدواج است.
رسول خدا(صلی الله علیه واله والسلم)می فرمایند:
ای گروه جوانان! هر یک از شما که قدرت ازدواج دارد،
حتماً اقدام کندزیرا این بهترین وسیله است که چشم را از
نگاههای آلوده و عورت رااز بی عفّتی محافظت میکند.
9) تقویت اراده:
چشم چرانی اگر به صورت عادت در
آمده باشدهمچون خصایص طبیعی و ذاتی،
دامنه دار و پر نفوذ میگردد و به منزله
طبیعت دوم در میآیددر این حال رهایی
از این عادت ناپسند، نیاز به تصمیم
و عزمی راسخ داردآن چه در شروع کار
مهمّ است خواستن و انگیزه داشتن است.
ودرآخر:
برای مبارزه با چشم چرانی باید دو کار انجام گیرد
1به خواسته نفس پاسخ مثبت داده نشود
2عادت پسندیدهای جایگزین گردد
و خود را به کارهای پسندیده مانند
مطالعه کتاب و ورزش مشغول سازد.
موفق باشید
مادر فدای بوی آغوشت 
مابقی تلبیس ابلیس شقی
به نام الله که هرچه داریم از اوست